2024.01.23 09:002月レッスンスケジュール（１月追記）2024年になり早くも１ケ月がたとうとしていますね。新年の能登の心を痛めるニュースにはじまり、なんだかまだ胸のざわざわがおさまりません。被害にあわれた皆様が一日でも早く心おちつく日々を過ごせますようにと願うばかりです。写真は先日行った雪山でのくまざさです。雪の中では音が吸収されて...
2024.01.23 08:30１月レッスンスケジュール２月のスケジュールを更新しようとしたところ間違えて１月レッスンに２月レッスンスケジュールを上書きしてしまいました。失礼しました。私のおっちょこちょいの発動です…残りの1月レッスンは・1月27日 ヨガスタジオダルマさん会員様限定レッスン・1月28日 オンラインレッスン 朝の太陽礼拝...
2023.11.22 08:0012月スケジュール今年は夏のような暑さが長く続いていましたが急に寒くなり、今年は全然秋がなかったなぁ。なんて思っていましたが、最近はポカポカと温かく気持ちのいい日が続いていますね。木々が色づき、柿やりんご、さつまいもなど秋の味覚をいただく機会も多く、ここにきて秋を感じる日々を過ごしています。急な温...
2023.10.25 00:0111月スケジュール金木犀の香りも心地よい、気持ちのいい季節に入りましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか？金木犀はアンチエイジング効果も高く、無駄な食欲をおさえる抗炎症作用や痛みや疲れを和らげる効果もあります。美容にもよく、薬膳としてはお腹を温める効果の桂花としても知られています。金木犀の香りをみ...
2023.09.12 03:0410月レッスンスケジュール秋の気配を感じる日もでてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？木々が色づく季節がやってきます。秋の景色や旬の食べ物も待ち遠しい季節です♪季節の変わり目は心身ともに変化しやすい時期。自身の変化にも意識を向けてお身体ご自愛さいね。10月のレッスンスケジュールです。【オンラインレッ...
2023.08.17 12:029月レッスンスケジュールまだまだ暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？残りの夏も心身共にご自愛下さいね。９月のレッスンスケジュールをお知らせします。【オンラインレッスン】・2日㈯ 5：30ー6：30 朝の太陽礼拝・5日㈫ 10：00ー11：30 五感で繋がるヨガ・15日㈮ 21：30ー22...