10月レッスンスケジュール

秋の気配を感じる日もでてきましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

木々が色づく季節がやってきます。

秋の景色や旬の食べ物も待ち遠しい季節です♪

季節の変わり目は心身ともに変化しやすい時期。

自身の変化にも意識を向けて

お身体ご自愛さいね。

10月のレッスンスケジュールです。

【オンラインレッスン】

・８日㈰　6：00‐7：00

　朝の太陽礼拝

・１３日㈮　22：00‐23：00

　睡眠への調律

・２７日㈮　22：00‐23：00

　睡眠への調律【Phyto】

・３１日㈫　14：00‐15：30

　五感で繋がるヨガ【Phyto】

【Phyto】のレッスンでは

その時期によい効能の

アロマボディオイルとハーブティを郵送します。

レッスンではオイルを使ってセルフマッサージを行います。

皆様にお会いできること楽しみにしています♪

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レッスン情報などお送りします。

https://lin.ee/SYP2e6Q

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※マタニティ・キッズ・チェアヨガ等

パーソナルレッスン・出張レッスン等々

ご相談可能です。

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